Liều dùng vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh từ WHO cha mẹ cần biết

Vitamin D K2 là một sự lựa chọn phổ biến của các bậc phụ huynh “thời đại mới” nhờ những lợi ích đáng nể mà chúng mang lại. Tuy nhiên, cần xác định liều dùng vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh trước khi bổ sung được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Vậy, làm thế nào để chọn liều phù hợp nhất cho bé yêu của bạn? Theo dõi ngay bài viết dưới đây.

Nhu cầu vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh

Nhu cầu vitamin D3 ở trẻ sơ sinh

Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và chức năng của hệ xương, hệ miễn dịch và nhiều quá trình sinh lý khác cho sức khỏe trẻ em.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, trẻ sơ sinh cần nhận được 400 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D3 hàng ngày. Vitamin D3 có thể được cung cấp thông qua thực phẩm, nhưng một nguồn chính khác là ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố như ánh nắng mặt trời yếu, thời tiết, vùng địa lý và sử dụng kem chống nắng, việc đảm bảo đủ lượng vitamin D3 từ nguồn ánh sáng mặt trời không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Nhu cầu vitamin K2 ở trẻ sơ sinh

Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và sự phát triển của hệ xương. Các chuyên gia khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh cần nhận được 0,5-2 microgram vitamin K2 mỗi ngày. Vitamin K2 có thể tự tổng hợp trong ruột non nhưng lượng này thường không đủ để đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh.

Vì vậy, để đáp ứng nhu cầu vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh, các chuyên gia khuyến cáo việc sử dụng thêm vitamin D3K2 từ các nguồn bổ sung. Điều này đảm bảo rằng trẻ nhỏ nhận được đủ lượng vitamin D3K2 cần thiết để hỗ trợ sự phát triển và sức khỏe của trẻ.

Liều dùng vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh được WHO khuyến cáo

Liều dùng vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh có thể khác nhau tùy theo các hướng dẫn của từng quốc gia hoặc tổ chức y tế. Dưới đây là một khuyến nghị tổng quát về liều dùng vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh:

Vitamin D3:

Hiện nhiều quốc gia và tổ chức y tế khuyến nghị đưa ra liều dùng hàng ngày từ 400-1000 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D3 cho trẻ sơ sinh.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị liều dùng hàng ngày là 400 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D3 cho trẻ sơ sinh từ khi sinh cho đến 12 tháng tuổi.

Một số quốc gia như Hoa Kỳ và Canada khuyến nghị liều dùng 400 IU vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0-12 tháng tuổi.

Tuy nhiên, liều dùng cụ thể nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà chăm sóc sức khỏe dựa trên tình trạng sức khỏe và yêu cầu riêng của trẻ.

Vitamin K2:

Hiện chưa có khuyến nghị chính thức về liều dùng vitamin K2 cho trẻ sơ sinh từ các tổ chức y tế quốc tế.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu và khuyến nghị không chính thức cho thấy liều dùng từ 10-45 mcg (microgam) vitamin K2 cho trẻ sơ sinh có thể hữu ích để hỗ trợ sự phát triển xương và ngăn ngừa rối loạn đông máu.

Việc sử dụng vitamin K2 trong trẻ sơ sinh thường được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ hoặc nhà chăm sóc sức khỏe.

Vì mỗi trẻ có nhu cầu cụ thể và tình trạng sức khỏe riêng, nên luôn tốt nhất khi tham khảo ý kiến và hướng dẫn từ bác sĩ hoặc nhà chăm sóc sức khỏe để đảm bảo liều dùng vitamin D3 và K2 phù hợp và an toàn cho trẻ sơ sinh.

Nên cho trẻ sơ sinh uống Vitamin D3K2 vào lúc nào?

Thời điểm và liều lượng cụ thể của vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số thông tin tổng quát, tuy nhiên, luôn tốt nhất để tuân theo hướng dẫn chính thức:

Vitamin D3: Thường được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D3 là vào buổi sáng hoặc giữa trưa. Điều này giúp cơ thể sản xuất vitamin D từ ánh sáng mặt trời khi trẻ ra ngoài. Thông thường, việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh được khuyến nghị bắt đầu từ khi trẻ mới sinh và tiếp tục trong suốt giai đoạn cho đến khi trẻ bắt đầu có nguồn cung cấp đủ vitamin D từ chế độ ăn uống và ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, luôn tuân theo hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ vì có thể có những yêu cầu đặc biệt dựa trên tình trạng sức khỏe của trẻ.

Vitamin K2: Thời điểm và liều lượng vitamin K2 cho trẻ sơ sinh cũng nên tuân theo hướng dẫn từ bác sĩ. Thông thường, vitamin K2 có thể được uống trong bữa ăn hàng ngày của trẻ.

Tại sao nên bổ sung vitamin D3K2 thay vì chỉ bổ sung D3 cho trẻ sơ sinh

Uống vitamin D3K2 thay vì chỉ uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có một số lợi ích quan trọng. Dưới đây là một số lí do tại sao nên sử dụng cả hai vitamin này:

Hấp thụ và sử dụng Canxi tốt hơn: Vitamin D3 giúp cải thiện hấp thụ Canxi trong ruột và giúp duy trì mức Canxi huyết tương lành mạnh. Tuy nhiên, để Canxi được đưa vào xương và răng một cách hiệu quả, cần có sự hỗ trợ của vitamin K2. Vitamin K2 giúp kích hoạt protein osteocalcin, một protein quan trọng trong quá trình hình thành xương và răng.

Hỗ trợ sức khỏe xương và răng: Sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2 giúp tăng cường sức khỏe xương và răng. Vitamin D3 giúp cải thiện hấp thụ Canxi, trong khi vitamin K2 giúp định vị Canxi đúng chỗ trong xương và răng, từ đó đảm bảo chất lượng và mạnh mẽ.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Vitamin K2 có vai trò quan trọng trong việc điều hóa canxi trong cơ thể. Nó giúp đảm bảo rằng canxi không tích tụ trong động mạch và mô mỡ, từ đó giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch và các vấn đề tim mạch liên quan.

Hỗ trợ chức năng miễn dịch: Cả hai vitamin D3 và K2 đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ chức năng miễn dịch. Vitamin D3 giúp tăng cường khả năng miễn dịch tổng quát và giảm nguy cơ viêm, trong khi vitamin K2 có khả năng modulate các quá trình viêm và tăng cường phản ứng miễn dịch.

Trong việc bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh, chúng ta đã nhìn thấy tầm quan trọng của việc đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt cho các bé yêu. Imochild mong cha mẹ hiểu rằng, mỗi trẻ là độc nhất với nhu cầu và tình trạng sức khỏe riêng. Việc bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh cần được thực hiện với sự cẩn thận và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này đảm bảo rằng trẻ nhỏ nhận được liều lượng phù hợp và an toàn cho cơ thể của mình.

Để cập nhập thêm các thông tin và kiến thức chăm con, các ba mẹ hãy theo dõi kênh fanpage và website của imochild ngay nhé! Chúc các ba mẹ thành công trong việc chăm con mỗi ngày!